ကလေးလျင်မြန်စွာအိပ်အများအပြားမိဘများ၏ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ စသည်တို့ကို, ထိုကဲ့သို့သောအဖြူဆူညံသံအဖြစ် ဝတ်စုံ, သိသိအသံထုတ်လုပ်, သင့်ကလေးအိပ်ပျော်လေဟာနယ်သန့်စင်သောအသံ, ဆံပင်လေမှုတ်စက်သံကိုကူညီပေးပါမည်အိပ်စက်ခြင်းကလေး လြှောကျလှာ ကိုရန် သွား သူတို့အမိဝမ်းထဲမှာနားကြားအသံတူနေသောကြောင့်ရင်သွေးငယ်များသည်, ဤအသံများကိုကိုချစ်။ ထို့ကြောင့်, ကလေးချော့တေ၏ဤအမျိုးအစားအများဆုံးကလေးငယ်များနှင့်ထောက်ကလေးအရွယ်တုန်းကအိပ်ပျော်နေသောမှမိဘများကအသုံးပြုသည်။
အိပ်စက်ခြင်းအချိန်တွင်ကစားသင့်ရဲ့ကလေးတစ်ဦးငြိမ်းချမ်းသောနှင့်နက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းထဲသို့ကျခွင့်ပြု, ပတျဝနျးကငျြအသံထွက်ရေနစ်သေကုန်ပြီလေတိုက်ဆူညံသံ, မိုးဆူညံသံသို့မဟုတ်သဘာဝတရား၏အသံတူနေတယ်။
အိပ်ပျော်ခြင်းမှအသံစာအုပ်တွေသို့မဟုတ် သုံးသပ် အတွက်ဝဘ်စာမျက်နှာများကိုဖတ်ရှုခြင်းနေစဉ်နောက်ခံ run နိုင်ပါတယ်။ နာရီ နေရာမှာအလိုအလျောက်ကြိုတင်အချိန်ပြီးနောက်အသံပိတ်။
သငျသညျဒေတာ လွှဲပြောင်း စိုးရိမ်ခြင်းမရှိဘဲဘယ်နေရာမှာမဆိုနှင့်အချိန်မရွေးအသုံးပြုနိုင်နိုင်အောင်ဒီ လြှောကျလှာ တစ်ခုကအင်တာနက်ကွန်နက်ရှင်မလိုအပ်ပါဘူး။
လျှောက်လွှာကိုအောက်ပါအသံများကိုပါရှိသည်:
✔လျှော်စက်,
✔ဆံပင်လေမှုတ်စက်,
✔ဖုန်စုပ်စက်,
✔အဝတ်လျှော်လေမှုတ်စက်,
✔မိုး,
✔သမုဒ္ဒရာလှိုင်းတံပိုး,
✔လေယာဉ်၏ အသံ,
✔နှလုံးခုန်,
✔ကားများ၏ဆူညံသံ ။.
လျှောက်လွှာ အင်္ဂါရပ်များ တွေ:
✔မြင့်မားသောအသံအရည်အသွေး,
✔ အဆုံးမဲ့ ပြန်ဖွင့်,
✔ နောက်ခံအတွက်အလုပ်လုပ်,
✔ပျော့မှေးမှိန်ထွက်နှင့်အတူ နာရီ,
✔နောက်ခံအသံထောက်ခံမှု။,
✔အော့ဖ်လိုင်းအလုပ်လုပ်,
✔အခမဲ့လျှောက်လွှာ.
အိပ်ပျော်ခြင်းမှအသံအဖြူဆူညံသံသို့မဟုတ်အညိုရောင်ဆူညံသံအဖြစ်အိပ်မပျော်သို့မဟုတ်အိပ်ပျော်ခြင်းမမှန်ခံစားနေရပြီးလူကြီးများကအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။